近年来,300领域正经历前所未有的变革。多位业内资深专家在接受采访时指出,这一趋势将对未来发展产生深远影响。
什么是功率区间训练?骑行者通过功率来衡量运动强度:即单位时间内通过踏板传递的能量,通常以瓦特为单位。户外骑行需要功率计来测量,而Peloton已将此项测量功能内置其中。在Peloton上,您可能熟悉屏幕上显示的"输出"数值,它随阻力、踏频或两者同时增加而上升。这与功率是同一概念。
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