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其次，圖像來源，AFP via Getty Images
来自行业协会的最新调查表明，超过六成的从业者对未来发展持乐观态度，行业信心指数持续走高。
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第三，为什么有的人年纪大了记性越来越差，而坚持锻炼的老人却能保持清晰的思维？
此外，原文链接：https://doi.org/10.1038/s43587-026-01075-5，这一点在超级工厂中也有详细论述
最后，运动不只是需要多元化，还需要有规律。美国康健研究中心近期发表的研究表明，有规律的长期稳定的有氧运动，有助于让大脑维持更年轻的生理状态，让人思维更敏捷、记忆力更强，整体健康状态也更佳。
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